Tinh nghệ hay còn gọi là tinh bột nghệ là sản phẩm được làm hoàn toàn từ củ nghệ tươi, loại bỏ vỏ,nghiền nhỏ, tách phần chất xơ ra sau đó tách bỏ dầu nghệ, tách riêng được tinh nghệ. Tinh bột nghệ có thể được hiểu là bột nghệ sau khi đã được loại bỏ chất xơ, tạp chất, dầu và nhựa nghệ (những hoạt chất không tốt cho cơ thể). Thành phần chủ yếu trong tinh nghệ là curcumin.
Tác dụng không ngờ của tinh bột nghệ
Bổ máu, làm đẹp da, chống viêm, giải độc, bảo vệ tế bào gan giúp tăng sức đề kháng và đặc biệt có khả năng tác động lên tế bào ung thư, có tác dụng phòng và hỗ trợ đặc biệt trong việc điều trị ung thư (nữ giới nên dùng để phòng ngừa ung thư vú)..
– Những người mới sinh nở nên uống một cốc tinh bột nghệ + mật ong ngay khi về phòng hồi sức. Sẽ nhanh liền vết khâu, vết mổ. Có thể ngồi dậy cho con bú sớm.
– Các chị em phụ nữ cũng có thể sử dụng công thức: tinh bột nghệ +sữa chua + 2 giọt chanh + mật ong + dầu oliu đắp mặt mỗi ngày trong 1 tuần để trị mụn, viêm da, viêm lỗ chân lông, làm mờ vết thâm, mang lại làn da sáng mềm, mịn.
Các chị em phụ nữ nên duy trì uống tinh bột nghệ vàng, mỗi tháng uống khoảng 500 – 600 gram tinh bột nghệ giúp có để có một là da min màng, tươi trẻ.
– Phụ nữ mang thai bị nám da, mụn bọc nên sử dụng Tinh bột nghệ vàng để đắp mặt. Vết nám sẽ mờ đi, vết sẹo do mụn gây ra sẽ nhanh liền=> cho làn ra láng mịn ,sạch mụn.
– Phụ nữ vừa sinh xong nên uống Tinh bột nghệ vàng, sẽ giúp bổ máu,nhanh lền sẹo,thúc đẩy tiến phục hồi làn da trong quá trình dưỡng sinh….
Sử dụng tinh bột nghệ như thế nào?
Cách 1: Uống riêng một mình tinh bột nghệ
Chúng ta có thể sử dụng tinh bột nghệ mỗi ngày từ 1-2 lần vào trước hoặc sau khi ăn 15 phút. Để duy trì thói quen uống tinh nghệ hàng ngày, bạn hãy bắt đầu bữa sáng của mình bằng một cốc nước đun sôi để nguội pha với 2-3 muỗng cà phê tinh nghệ. Uống nước mỗi sáng sẽ giúp cơ thể đào thải tốt các chất cặn bã, đồng thời tinh bột nghệ sẽ được hấp thụ tốt hơn khi bụng trống.
Cách 2: Uống tinh bột nghệ với mật ong
Pha 2-3 muỗng cà phê tinh bột nghệ với 1 muỗng cà phê mật ong, hòa vào nước đun sôi để nguội để uống mỗi ngày.
Lưu ý không sử dụng cho phụ nữ đang mang thai
